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听友310650180
那你以前说的不能闭气,任其自然都是 肯定就不正确了,人家这本书里面就加的必须得憋气,攻病灶等等吧
内丹养生 回复 @听友310650180:
看清楚,这人是练武术的
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内丹养生
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简介:道家内丹养生实践,探索者。健康长寿是一切的基础。把传统文化的精华传播给大家是无尽的功德。
听友310650180
那你以前说的不能闭气,任其自然都是 肯定就不正确了,人家这本书里面就加的必须得憋气,攻病灶等等吧
内丹养生 回复 @听友310650180:
看清楚,这人是练武术的