声音简介
中医认为,阳气是生命的根本,是人体的太阳。阳虚体质即指人体阳气不足。人体的太阳不那么灿烂了,就会出现一系列的阳虚症状。
适宜阳虚体质者的食物
黑米、紫米、韭菜、辣椒、胡萝卜、南瓜、豇豆、荔枝、桂圆,免肉、羊肉、羊腰、猪腰、鸡肉、鸽肉、牛肉、、海参、虾、泥鳅、黄豆、鹿茸、蛤芥、肉苁蓉、核桃、腰果,板栗、红茶等。
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