正念觉察练习

2020-07-13 18:06:5810:04 152
所属专辑:正念冥想
声音简介
觉知当下,感受身体的感觉,觉察内在发生的变化,同时感受身边的温度,环境和气氛

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
音频列表
猜你喜欢
正念觉察亲子教育 - 台湾张世杰老师《全部都零分》觉察练习导语

张世杰老师是台湾正念觉察教育专家,本专辑是张老师独家授权的其《全班都零分》的觉察教育录音,可以给各位老师/父母日常使用。未经授权禁止转发,转发者追究法律责任。...

by:睿心生活

正念练习

在这里,体会心神合一。

by:正念阿布

正念练习

正念练习的音频,无需任何基础

by:Paris呢

正念练习

慢下来,静静的感受这一刻...

by:周宪云

正念练习

正念身体扫描,在喧嚣的生活中褪去凡尘...

by:正念净心

正念小孩|50个正念练习

学习的压力,你的孩子知道如何减压吗?成长的烦恼,他们可以很好地处理焦虑、悲伤、愤怒、抑郁的情绪吗?如何培养孩子高强度学习所要求的专注力呢?为工作、生活马不停蹄...

by:麦琪麦