一 13 运动与阳气

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愿大家身心健康

by：传统文化大讲堂

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夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：墨菲定律全集

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夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：中医养生有道

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夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：健康生活调养

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普及科学防病知识，养成良好生活习惯健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：wh41757

by：中医健康养生之道

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阳气是生命之本是维持人体心脏跳动和血液流动的原动力

by：姜可扬健康管理

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莫穿紧身衣，莫晒当头日中热爱中医，专注亚健康管理

by：中医基础知识

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莫穿紧身衣，莫晒当头日中热爱中医，专注亚健康管理

by：健康养生大道

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选自《运动改变大脑》的“运动实验室”和“数说运动”，激发您的好奇心，可购买此书仔细阅读，定有收获。

by：紫兔之声

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主播的马拉松之旅，带您领略不同国家不同城市风土人情的同时从装备选取、营养搭配、运动训练等方面教您如何备战并享受马拉松

by：平叔有营养