本音频为如梦初醒平台每周公益微课内容,本节为《打开情绪天赋》内容节选如下:1、情绪是什么?2、我们的情绪如何被不同的解读呢?3、如何快速用正面情绪替换负面情绪4、亲密关系中的情绪困境5、负面情绪的成因以及消解方法
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