营养途径——饮食搭配

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人一生中，影响健康的因素很多，饮食是贯穿一生且可被掌控的重要因素。食物中有哪些营养素？它们在身体中扮演着怎样的角色？日常饮食该如何搭配？面对浩如烟海的营养学信息...

by：健康养生观

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本书从饮食着手，重点分析中老年人如何饮食可以让身体更健康长寿。一个人能不能健康长寿，除了父母遗传基因占的15%，环境占的17%，医疗占的８%，而人们自己的生活方...

by：_雪娃娃吖

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关于灵性养生的资料。

by：钟开开

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在我国传统文化中，对生活中的宜忌研究较深，撇去那些封建迷信的，还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究：春服宜情，夏服宜爽，秋服宜雅，冬服宜艳；见客宜庄服，远行...

by：cv赤月

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减肥减脂不是一件容易的事，了解减脂的底层逻辑懂原理就是件容易的事，分享科学减脂，生活化纯饮食营养搭配，掌握正确的方法再加上持之以恒的坚持让你轻松轻松瘦下来。

by：绵绵yi

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药店《营养素的关联销售》课程，主要为药店新手员工/非专业人员设计的入门级课程，让员工全面了解保健品/矿物质/维生素等营养品的功能/卖点及销售方法，帮助药店销...

by：药店微学堂

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健康知识群请+v：15957801157阿德勒·戴维斯在《吃的营养科学观》中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康，而你如何通过合理的饮食来让...

by：财务自由学习之路

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国际蔬食营养界先驱，以最新科学实证与营养学观点，为你打造最专业的饮食指南

by：天天_iro

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现代生活更加丰富多彩，各种各样的生活方式相互交织，传统与现代、本土与外来、科学与落后，相生相克，物竞天择，非常复杂，这就需要我们研究现代生活中的宜忌了。服饰要注...

by：cv赤月

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在国家倡导全民健康的大背景下，“提升国民的健康素养”就成为了绕不过去的话题，也是每一位国民收获健康的最基本的抓手，本专辑致力于分享一些通俗易懂、简便易行的科普知...

by：张顺利健康管理师