冥想姿势（2）简易坐姿

2295

吃喝拉撒皆修行，行住坐卧升能量1、盘腿静坐：打坐姿势非常重要，一上座，脖子往上一伸，肩膀往下一塌，双腿一盘，双手叠放，鼻尖与肚脐成一条线，眼睛看到一米远的地方，...

by：健康心灵77

1591

by：满月音

2.6万

by：李飞_

6.6万

by：刘瑷锌吉祥如意

32.1万

公益霎哈嘉瑜伽，联合国教科文组织（UNESCO）和平中心合作伙伴，它是一个全球公益，永久免费的瑜伽。

by：公益瑜伽冥想

2.3万

打坐引导词

by：纾萱眼里的世界

33.4万

这本书绝对和你之前读过的任何有关跑步的书籍完全不同。读者：王尚

by：YagerGroup

9307

一首好的冥想音乐，能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动，带来听觉的愉悦和心灵的平静喜悦。如果你经常练习冥想，一些合适的冥想音乐是非常重要的。它可以帮助你净化...

by：奇闻大师兄

34.2万

每天拿出一部分的时间来提升自己的内在能量，与自己心灵沟通，去寻找那个强大的力量。坚持下去，你的专注力，记忆力，想象力，等都会有明显的提升。在美好的世界中创造美好...

by：安静的大鹅

7.9万

静坐，冥想，疗愈，主页联...

by：道家养生叶飞