151.3C理论训练之如何处理夫妻问题和情侣分手问题

2020-07-27 14:12:27265
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黄石的明

创造环境, 进入一个努力环境(听姜博士的课,跑步健身,参与家务,带娃。) 创造行动(向别人表现自无) 进入一个行动环境(听课做笔记,多做运动 多做家务 带孩子 多赚钱) 创造互动(即向别人表现我们自己,以便他们能够按照我们的愿望看待我们,诱导他们做出我们期望的行为。) 互动内容  让老婆知道,老公正在变的努力。 互动形式  和老婆一起带娃,发工作努力中的照片,记录分享 努力中的照片和故事。 C3 不是利益交换问题 (夫妻是利益共同体)

黄石的明

3C案例分析(151。3C理论训练如何处理夫问题和妻情侣分手问题) 事件 老婆感觉老公不努力 事件定性 C1圈层关系,C2文化观念,C3利益行为 从近到远,从外到内,从整体到局部(对老公不满)核心要素 影响未来,其他不影响未来。 方向(定性)不对努力白费(看清主要矛盾 和 次要矛盾) 解决方案 C1 若不入圈,一切皆无。夫妻关系(90分)不能低出内圈 (亲戚70分)。 过生日,送礼物,交生活费,多相处。 C2 冰冻三尺,非一日之寒。不努力很久了(因为得利),改变不努力文化(通过"想象力"使努力的意义"无穷大")。

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自己学习总结的。

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