科学催眠放松训练引导词

8.3万

现代社会每日生活压力巨大，我们每天都接受各种繁杂的信息，接受各种让我们超载的要求。如果你感觉压力过大，有喘不过气，失眠等困扰。不妨抽出几分钟时间，跟随此录音，我...

by：午夜阳光nessa

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by：米汁儿

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舒压好眠催眠引导，能让你的身心在短时间内，达到所需要的深沉放松，开发内在潜能，让你拥有更加充沛的能量，轻松的去面对生活中各种忙碌与挑战。

by：关于这颗心_慧慧

2.7万

化解压力，提高睡眠品质，调适情绪，通过催眠与冥想引导来拥有健康的身心状态

by：一帆说

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全新的科学理念，每天30分钟，练习21天，让你一劳永逸的在行住坐卧之中轻松获得主动控制身体放松的能力。本专辑还收收录了：一、科学禅定，意守呼吸、觉空入定前的放松...

by：张婉琦丨爱之声

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来自紫竹轩心理的催眠、冥想引导词，用于公益传播！欢迎转载！

by：紫竹轩心理

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其实这方面我也是再学习，你们就当我的小白鼠啦~(*^▽^*)

by：英短喵

96.4万

本专辑分为放松、冥想和疗愈三个部分，柔美的声音配上疗愈的音乐，给你带来全然的放松和享受。就给自己找一个空间，与自己联结，真正与自己在一起，让音乐...

by：婕Sunny

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催眠养生，催眠回溯，催眠与心灵成长，注意开车的时候不要听！！！！在安静不受影响的地方听^_^

by：听友28032682

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声音持续更新中...【催眠疗愈.安眠入睡】建议每晚循环一个催眠引导语！每晚10分钟把自己安顿好，在放松，舒服的状态下，跟随体验式引导内容，来到深沉冥想睡眠的情境...

by：莎莉心理频道