你有学习焦虑吗？

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从零开始，这次让自己慢慢来！！

by：兔兔两岁半

1.6万

健康的焦虑感（包括担忧、谨慎和警惕），可以说是一种恩赐：它可以抵挡危险，保护你的生命，使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。不健康的焦虑感则完全不同：它会导致...

by：机械工业出版社CMP

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作者安珀·雷（AmberRae）是作家、艺术家和演说家，致力于激励人们发挥自己的天赋。作者没有从科学角度分析焦虑成因，更多的是从自己的抗焦虑历程和感受出发进行...

by：夏卿晨

1.2万

九种消除焦虑、恐惧、忧虑的简单方法。焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册...

by：刚刚好_人间本味

5万

学习是一生的事情。每个人都希望能够通过学习改变人生轨迹，向更高处走去。本书通过分析在心理学领域的研究案例，以及生活中的真实案例，从反懒惰、找方向、日精进、惜时间...

by：有声的学长_慕蘭

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祝好梦。

by：歌单精选集

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如果您患有焦虑症或者时常被焦虑的情绪所困扰，您可能会关心致病的原因，经常问自己：为什么我会遭受惊恐发作？什么原因导致了恐惧症状的进一步恶化？为什么我会害怕一些我...

by：北语萱_关爱心灵

7.7万

作者通过7年的深度调查，从15万份真实的案例中列举了一系列焦虑的基本类型以及表现症状，并从多角度分析了引发焦虑的原因。他用有趣的案例，简洁精准的语言，揭...

by：顾顾读书

3.4万

书中自有？自有一番大天地！

by：自有课堂

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习近平原音，重要讲话人民网策划推出“学习有声”大型融媒体栏目，通过对习近平总书记精彩讲话的原音重现，让网友“声临其境”近距离感受总书记关怀。

by：人民网