【先接受情绪,再管理情绪】

2020-08-04 14:36:1415:44 110
声音简介
先接受情绪,再管理情绪,这是管理自我,成就人生的关键。

用户评论

表情0/300

锦心绣口__大手拉小手

谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理和毅力。---哈佛大学校训

猜你喜欢
情绪管理:管理情绪,而不是被情绪管理|AI电子书

【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新...

by:中青文电子书

情绪管理:如何管理自我情绪?

你是否存在这样一些问题?1、总感觉自己不够幸福?不够快乐?2、经常情绪失控?甚至勃然大怒?3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比?...

by:7su4zi2nw9ofzmbog0xl

管理情绪

人不是靠心情活着,而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高:一个人真正成熟的标志是什么?看到一个回答深入人心:即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整...

by:海霞煦时

管理情绪

以平常心对待无常事,安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么?看到一个回答深入人心:即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整好自己,高处...

by:海霞煦时

情绪管理:情绪掌控术

情绪并不是什么陌生的东西,我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑,有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道,负面情绪对人是...

by:社科书甄选

情绪管理

在生活中你会有情绪吗?比如发火,悲伤等等,研究指出啊,百分之七十以上的人会遭受情绪对身体器官的攻击,那么我们应该怎么管理好我们的情绪对身体的伤害呢?

by:积光

情绪管理

为什么你明知道骂孩子是不对的,还是会去骂孩子?为什么知道和自己的另一伴吵架会影响到感情,我们还是忍不住会去吵架。为什么我们知道生气对身体不好,我们还是会去生气呢...

by:家庭教育刘锁志

情绪管理

情绪管理是每个人都应该学会的,但客观来说,很多成年人都不懂得管理自己的情绪,那么,就别让孩子缺了这一课。

by:雷森妈妈

情绪管理

山东莱芜磐林心理工作室:钟鸣13326340658(微同号)专注青少年成长,婚姻家庭,亲子关系。

by:钟鸣_磐林心理

声音主播

21269

简介:主播:锦绣,毕业于西安交通大学,四岁宝宝的妈妈。央视《心理访谈》特约心理专家周正教授线下亲授弟子。锦绣父母学堂为各位父母分享各种育儿问题,从多维度解析教育本质,以读懂孩子心理为根本。分享最先进,最有效的理念,让教育孩子变得有意思,好玩。妈妈可以是教练,是导师,也可以是密友,是伙伴……给孩子尊重,教会他责任,让他懂得担当,守住坚持,学会独立……为孩子学业有成、事业成功、家庭幸福打好基础。