失眠需与焦虑、抑郁区别

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应用国学解决失眠焦虑抑郁问题，获得喜悦幸福！

by：幸福学_国学

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·现代人，陷入焦虑、抑郁和失眠的泥潭无法自拔，望竹阁教你用森田疗法，走出困境

by：望竹阁

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焦虑型抑郁症，是指抑郁症中混杂着焦虑的情绪。每个人的表现症状都不尽相同，但常见症状有“情绪低落”、“心烦意乱”等。长时间的维持此种状况，会对人体产生极大的伤害。...

by：文若书声知识汇

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by：氢心理

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你最近是不是：睡眠质量差，晚上睡不着，白天醒不来?精神压力大，无法集中，工作效率低下?情绪紧张，沮丧易怒，心情抑郁烦闷？人际关系不顺：夫妻关系，婆媳关系各种关系...

by：婚姻保温站

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by：整体调理柳老师

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《治疗失眠焦虑抑郁等精神疾病》是一个关于精神疾病的科普专辑。专辑详细介绍了失眠、焦虑、抑郁等常见精神疾病的成因、症状及治疗方法，旨在帮助听众正确认识这些精神障碍...

by：孙华贵

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【导师简介】曼雅，原名谢勤，现代修行人，身心灵导师，曼雅静心创始人，《奔向幸福的旅程》作者，这本书分享了作者曼雅抑郁、疗愈、探索、心灵成长与心灵觉醒的真实经历，...

by：曼雅静心