第26讲-心理韧性

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德国心理教练带你平静面对每天的挑战

by：心理师梅兰

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道格抓住了社会压力和焦虑这一重大问题的解药。实用，易读。

by：麦老五

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韧性=复原+成长+获益韧性（resilience）——“个人面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程，即对困难经历的反弹能力”。如何提升和打造我们...

by：春日紫鸢_共成

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在我们这个反覆无常、变幻莫测的世界，很难有比心理韧性更值得培养的重要特质了。《心理韧性的力量》是一本易读指南，道格抓住了社会压力和焦虑这一重大问题的解药，它能...

by：自带草原的野马

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【内容简介】《心理韧性的力量》是一本易读指南，它能让你从容应对这个生活节奏极快又相互连接的世界。在光怪陆离的社会面前，融合了科学和常识的此书是获取心理韧性的参...

by：斯坦威图书_电子书

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这堂课发布的时间，简直就感觉是为我量身定制，听完这个课程收货很多，也打破了一些认知，也提高了思维，练习题目问我学完这些提升心理韧性的方法和工具打算如何在生活中运...

by：混沌学院

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面对各种不确定因素，我们越来越意识到强大的心理，韧性的重要性，聚变时代心理免疫力的提升，刻不容缓，无论是在日常生活中还是在企业管理中打造韧性，能够帮助我们从逆境...

by：永远盛开的玫瑰

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分享婚姻情感、亲子教育及个人成长有关知识，让你的身心浸泡在温暖的文字中，疗愈成长自己，遇见更好的自己，创造属于自己的幸福生活！

by：一默幸福学院

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每天三到五分钟，给你的心加点油，快来跟随图南老师来学习不装逼、不扯淡、接地气的科学心理学吧！

by：图南心动力

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by：e霖先生