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1335577vrcl
老师好：用鼻吸鼻呼可以吗？谢谢!
范塬 回复 @1335577vrcl：
可以
babyyouyou
请问是用腹式呼吸法练习吗？
范塬 回复 @babyyouyou：
不需要。
和光同尘g
老师念诵这个曼陀罗可以躺着念吗？
范塬 回复 @和光同尘g：
可以。但容易睡着，除非你想睡觉！
行者康夫_kg
好像没法一边吸气一边发出声音啊……
曼扎拉
谢谢
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范塬
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简介：修行者 瑜伽科学的研究和实践者！东方思想文化的研究者！综合冥想法的创建者。
1335577vrcl
老师好：用鼻吸鼻呼可以吗？谢谢!
范塬 回复 @1335577vrcl：
可以
babyyouyou
请问是用腹式呼吸法练习吗？
范塬 回复 @babyyouyou：
不需要。
和光同尘g
老师念诵这个曼陀罗可以躺着念吗？
范塬 回复 @和光同尘g：
可以。但容易睡着，除非你想睡觉！
行者康夫_kg
好像没法一边吸气一边发出声音啊……
曼扎拉
谢谢