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剖腹产妈妈因为经过了一场手术，所以饮食上需要多加注意，头三天更是要小心。
第一天要吃流质食物，产后6小时内不能吃东西，6小时后可以喝萝卜汤帮助排气。排气后可以吃些米汤、烂粥、软面条等。
第二天吃半流质食物，这天要注意观察新妈妈有没有排便，排便后就可以吃些正常的饮食了，比如软米饭、瘦肉粥等。
第三天开始过度到正常饮食，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素。
剖腹产妈妈头三天不能吃鸡蛋、牛奶、糖类等，因为这些食物会产气，导致腹部胀气，在产后半个月都不宜吃姜和酱油哦，半个月后可以少放一点。
大家如果想查看月子42天的每天食谱安排和做法，可以到月子帮微信公众号回复“42天食谱”。
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打招呼的声音大小就不能一致吗？一大一小听着难受
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42 天食谱
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抛腹产！