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睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。公众账号：重塑心灵心理训练中心
新浪博主：心理师李宏夫
小小白2017
感觉这是哪首歌的纯音乐，是哪首歌呢？
重塑心灵心理训练中心 回复 @小小白2017：
1860457envr
好听！
重塑心灵心理训练中心 回复 @1860457envr：
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了然于心250329226
仿佛在风雨中找到一个宁静的港湾，心里慢慢，慢慢清凉……
重塑心灵心理训练中心 回复 @了然于心250329226：
松月生夜凉，风泉满清听。
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重塑心灵心理训练中心
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简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
小小白2017
感觉这是哪首歌的纯音乐，是哪首歌呢？
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1860457envr
好听！
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了然于心250329226
仿佛在风雨中找到一个宁静的港湾，心里慢慢，慢慢清凉……
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松月生夜凉，风泉满清听。