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睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众账号：重塑心灵心理训练中心
新浪博主：心理师李宏夫
听友453430884
原来失眠了，听了这个一下就好了。
安Yee
😍
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安Yee 回复 @安Yee：
好！
很好呀！
有声兰花草
我时常在想，老天对我该有多深的眷恋，让我患上抑郁，从此我的生命绚丽多彩，又有如此美妙的神曲作伴，三生有幸！俗话说，塞翁失马，焉知祸福！感恩！！！💕
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听友206884350
晚安
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重塑心灵心理训练中心
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简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
听友453430884
原来失眠了，听了这个一下就好了。
安Yee
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好！
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很好呀！
有声兰花草
我时常在想，老天对我该有多深的眷恋，让我患上抑郁，从此我的生命绚丽多彩，又有如此美妙的神曲作伴，三生有幸！俗话说，塞翁失马，焉知祸福！感恩！！！💕
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听友206884350
晚安
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郑江兰的故事
午安
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