19-先暂停，后行动

2022-09-19 17:56:5309:52 355

声音简介

面对孩子的“问题”行为，为什么暂停会有用呢？因为暂停的作用是打断，打断并摆脱我们的负面思维进程，以及由此导致的焦虑和压力。因为我们一个人同时只能思考一件事情，当然天才除外他可以同时做好几件事情。当我们能够用其他事情填充我们的大脑、我们的时间的时候，其实就打断了我们负面思维的进程，让我们有时间恢复理性。这个时间并不需要长，可能几分钟，也可能只需要10秒钟时间。我们就会做出完全不同行为的选择。
怎么做呢？
............

好，我们前面说了几种方式承诺、拖延、思考、打岔，妈妈们你们能做到吗？很多妈妈们可能会说，道理我都知道，但是做到却很难，遇到事情上就控制不住自己了。其实，这件事情刚开始做的时候都难、都会控制不住，所以说养育不仅是想办法去改变孩子的问题，也是对妈妈、爸爸的一个修炼一个成长的过程。

今天我们的主题是先暂停，后行动。我们的暂停平静下来了，下一步是行动。我们还需要知道如何行动，但是今天的时间呢我们不涉及到这个问题，在后面的内容中会涉及到许多具体的方式。但是，当您先准备好了一个平静的妈妈、一个平静的爸爸，其他的方法才能发挥作用，否则您还是会说，“方法都知道，道理我都懂，但我就是做不到。”

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小爱_姐姐

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简介：宝妈一枚，资深一线幼师，从事幼儿教育十余年，积累数千例儿童案例，过硬的专业知识，理论+实践，结合亲身案例为您分享最实用的育儿知识，帮你拉近与孩子的距离，手把手教你解决孩子成长中遇到的问题。

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