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听友265486757
有这事我都托三年。一直没干。这病还有救吗
HHH小陌
首先拖延的事就是把现在的事托给未来的自己做,那么让我们看到未来的自己的样子,让自己于心不忍技巧就是让现在做的事情变得好玩,享受还有小奖励。
vvvvvvvvvvvvvvvvvvV
四年过去了,我才听,会不会晚了
十方宏润
不吃零食
卤蛋兄
可怕,看到那张老年图片,我心跳都加速了,赶紧卸载,不想那样
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by:小燕0111
主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,...
by:文通有声
【获奖名单】1、能量英语Elsa;恭喜这位听友获得《戒了吧,拖延症|21天搞定拖延症》纸质书一本,请尽快私信主播或者加小编V信:lvzilushang,留下联系...
本书巧妙地将心理学和社交学融为一体,面面俱到地讲解了洞察内心、赢得喜爱、结交朋友、收获支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧策略,对生活中有可能出现的种种心理博...
by:联合读创书院
本书首先教会我们如何摒弃对拖延的恐惧、担忧以及羞耻等情形,因为只有在客观冷静的情绪下,才能看清自己是否是拖延者,以及为什么会拖延。然后再从心理上教会我们如何克服...
by:启公
by:舒心之家2020
by:现在以后_qo
无事不拖的人确实难找,而从不拖延的人也很罕见。我们都会拖延,只不过程度有轻有重。本书关注的重点并不是"拖延者"们,而是拖延行为,拖延想法和拖延感受。无论你是偶尔...
by:白云心理
让你的拖延成为过去,拥抱未来的每一次成功
by:心理咨询凤凰晴
尹志豪老师
11124.9万
简介:顶级高效管理专家,百万畅销书《高效冠军》作者,精力管理专家,戴尔前高管。
听友265486757
有这事我都托三年。一直没干。这病还有救吗
HHH小陌
首先拖延的事就是把现在的事托给未来的自己做,那么让我们看到未来的自己的样子,让自己于心不忍技巧就是让现在做的事情变得好玩,享受还有小奖励。
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四年过去了,我才听,会不会晚了
十方宏润
不吃零食
卤蛋兄
可怕,看到那张老年图片,我心跳都加速了,赶紧卸载,不想那样