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都说夏天的命是西瓜和空调给的,想想在烈日当空的时刻,坐在空调房里吹着夏天凉爽的风、啃着刚从冰箱拿出的西瓜,别提有多舒服了。然而,空调在带给我们极大便利的同时,如果使用不当或过度使用,容易引起一些眼部疾病。
01.过敏性结膜炎
过敏性结膜炎诱发的主要起因是过敏原。夏季空调使用频率多,如果没有对空调机的滤网彻底清洗,那些积累在滤网中的大量灰尘和螨虫,便会随着空调吹出的风在室内四处飘动,让结膜敏感人群避无可避,从而引起眼部瘙痒、发红和疼痛,诱发结膜炎症。
02.干眼症
空调不仅会带来凉爽的风,还会降低室内空气湿度,久待易加速泪液挥发,引发眼睛干涩等问题。尤其对于长期待在空调房的办公一族来说,集中精力电脑办公以致眨眼次数减少,影响泪液分泌,让原本就很干的眼睛更是“雪上加霜”,很容易引发干眼症,出现眼睛干涩、疲劳、畏光,伴有刺痛等不适症状。
在空调房里,我们应该:
1、定期清洁空调滤网,防止尘螨堆积;
2、空调温度不宜调太低,使用1~2小时后适当开窗,保持空气流通;
3、可在风口处放一盆水,增加室内湿度;
4、如需长时间待在空调房,尽量避免或减少戴隐形眼镜的时长,改用框架眼镜或间歇使用;
5、使用电脑办公人群,连续近距离用眼时间不宜过长,记得多眨眼、多远眺,定时休息;
6、眼睛轻微干涩,可在医生指导下使用无防腐剂的人工泪液予以缓解;
7、若眼睛干涩疼痛超过两天,应及时到院检查,诊断是否为干眼,对症下药。
今天的讲堂就到这里,我们下期再见哦。
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