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7天呼吸课|学会静观数息练习|呼吸|冥想|放松大家好,我是墨心,欢迎来到墨心疗愈学会静观数息练习这个专辑帮助你把冥想带进生活在日常的生活中每天可以给自己一些时间...
by:墨心岛屿
呼吸是生存必不可少的要素,它联结着生命与意识两个维度。以合适的方法来训练呼吸,可以防止心念散乱,使人身心合一。不论何时,心念一旦游离不定,都可以用呼吸作为工具,...
by:王媛音钵
营销心法技法。一部良心作品,震撼来袭。真正的经典中的经典。也希望你多多点赞,您的每次点赞就是我们的动力。更欢迎您的踊跃评论和建议,喜欢就请多多分享,分享到朋友圈...
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莫一凡《中华睛明技法》详细讲解与音配配伍习练教程
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我是小闫闫闫
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简介:音钵五感疗愈,无外乎将生活简单化:好好行走、好好吃饭、好好说话、好好睡觉。把节奏放慢,去细观、细品、细察觉,细细咀嚼的不仅是食物,更是生活的味道。
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