【改善心情•深度放松】失眠冥想

2023-08-26 12:18:0911:09 2.3万
声音简介

心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天


公众账号:重塑心灵心理训练中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



用户评论

表情0/300
猜你喜欢
意象放松催眠(深度放松)

《意象放松催眠》音频,是由心理咨询师暖暖原创。本专辑的目的是帮助失眠者能够睡着,让入睡困难者快速入睡。“意象放松催眠”音频中的“意象”,正是我们每个人的生活...

by:心理咨询师暖暖

催眠助眠深度疗愈音乐|深度放松

助眠疗愈音乐深度放松音乐

by:文书简藏

心情 放松 咖啡

人生是海,总有波涛,需要一颗勇敢的心去乘风破浪;成功是路,总有坎坷,需要步步踏实方能前程似锦。雄鹰可以飞得晚,但一定要飞得高。无论艳阳高照还是雨雪纷飞,从旭日...

by:莺声柳烟

闲暇之余放松心情

儿子入园半年了,慢慢适应了工作的节奏,一切都在慢慢的理顺归位。据说一孕傻三年,可是我还没来得及体会,就被儿子填完了生活的所有时间和空间,持续了三年多,今天生日,...

by:钟灵毓秀开心果

让我来为你放松心情

给忙碌的生活加点料,放松心情,不要让自己生活的弦总绷着,时不时放松一下,生活更精彩

by:农夫福源

深度睡眠|放松大脑

内容简介:《深度睡眠专业催眠音乐|放松大脑》将精选出自然有效、专业的催眠助眠音乐,帮助你放松身心、舒压、安神,伴你入梦。加老师微信172502498即可免费获取...

by:薇XGZ0182

放松心情的催眠故事

小马和他的妈妈住在小河边。他过的很快乐,时光飞快地过去了。有一天,妈妈把小马叫到身边说:“小马,你已经长大了,可以帮妈妈做事了。今天你把这袋粮食送到河对岸的村子...

by:惜缘财富商学院

纯音乐【放松心情】

让音乐带走烦恼和疲惫,烦恼随风逝去

by:歌单精选集