瑜伽 简介

在<薄珈梵歌>中，瑜伽是对成功与失败的平等态度，瑜伽是人生中的至高秘密，瑜伽是对苦痛的消灭，这些都是瑜伽的纯精神意义。瑜伽也可以被定义为思维平衡，思维平和。瑜伽的另一个定义是，思维与身体的协调与统一。根据圣哲斯瓦米-西瓦南达的表述，瑜伽是思维，言语和行动的和谐统一，是头脑，内心与手的统一。

根据一些深入分析的理论，'结合'这一概念很有研究。我们都知道，要达到结合的目的和目标，首先是处在分离的状态。但从意识的更高层来看，这种分离原本并不存在，事实上你与宇宙意识，原本就是结合在一起的。你原本就是宇宙意识的体现。

所谓个体与意识之间根本就没有分离，没有任何区别。那结合的说法又从何而来呢？在特定的状况下，我们无法了解到自己的本质，是我们的意识水平掩盖了自身本质，阻碍了我们的辨别能力。只有通过瑜伽的方式，跳出自己的局限，延展自身的潜能，才能真正了悟这一世界，了悟自己的实际本质。