上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
5天经期保养计划,赶走经期烦恼科学的生理期瑜伽练习方法,缓解痛经消除浮肿,舒缓生理期带来的情绪压力和身体痛苦。促进身体代谢,加快毒素排出,调节内分泌。清晰的瑜伽...
by:听友92221208
by:晨汐666
关于经期护理相关专业知识
by:听友71572267
内容是来自李晓钟老师对于瑜伽理解更高一层理解的原创,希望和所有瑜伽老师,瑜伽爱好者一起分享共勉
by:媃心
by:寒尾树0萍
瑜伽冥想,放松休息术科研研究中发现一些有益之处减少失眠减少压力和焦虑降低血压改善注意力改善心静改善记忆力增强平静和控制力获得幸福的感觉每一次冥想,都会分享一个益...
by:传递美好能量
by:健康管理廖老师
瑜伽体式与瑜伽感悟
by:瑜链瑜伽
by:沐月身心疗愈
适合有经验的瑜伽习练者跟随口令自我练习
by:魔小小仙
每日瑜伽精品课堂
338116.9万
简介:优质健身课程内容方:瑜伽课 (名师瑜伽、瘦身变美,形体塑形,理疗经络,产后修复...)舞蹈课(中国舞、街舞、爵士、恰恰、少儿芭蕾....)
用户评论