在使用营养素的过程中要注意以下两点:1,选用高品质的天然营养补充品。因为从功效上看,天然成分的营养素比化学合成的补充品更有效,而且有些化学合成的营养补充品本身又是一种反营养剂,会影响到其他营养素的吸收利用。2,注意各种营养素之间的协同作用。一些营养素离开了其他营养素无法单独发挥作用。
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