自律，从坚持早起开始

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创建这个节目是为了逼迫自己每天早起，拒绝拖延，每天在喜马拉雅更新一篇早起的录音，早起健身，早起晨读…，让我们一起行动吧！

by：么么秋

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by：义敏

44.4万

为每天试图进步一点点的朋友提供一点点能量！当你想要懈怠时，想要放弃时，想要偷懒时，听听吧，兴许会有起色！

by：黄熙南

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迪士尼CEO罗伯特艾格清晨4点起床。有人问科比成功的秘诀是什么，他回答：“你见过洛杉矶早晨5点的太阳吗？”.......许多优秀的人都有早起的习惯，在我看来早起...

by：Dragon大龙老师

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成功对于每个人来说其实都只需要两步：一是开始，二是坚持

by：晨曦过隙

3.7万

by：浩天雨丝

3.7万

坚持自律，以身作则，树立榜样！让我们一起来坚持，每天半小时的读书时间，你可以的

by：火火Cici

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节目主题:学海无涯一起坚持主播介绍：有声的萌新小白一枚，从心出发虽然可能没有那么优秀，但随着时间和学习让自己逐步向优秀靠近主播的话:学习是一件长久且枯燥的事情，...

by：恍然若尘

2.2万

我的蜕变之路将是你快速改变的捷径：听我从一团乱麻的生活如何经营到现在自觉自律的高品质生活；从原来两宝鸡飞狗跳到如今的井井有条；从原来婚姻不是吵架，就是在冷战的路...

by：宋萌宋老师

1万

适合人群：时间不够用，每天加班，却看不到效果。缺少做事方法，也因此常常感到焦虑。重要的事迟迟不想做，精力常常被打断。喜欢同时处理多件任务，状态低迷。作息不规律，...

by：观心修德