如何停止与他人比较？！

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交流请加18050450113（陈涵老师）领导力大师约翰麦克斯韦尔说：“改变来自影响力，而影响力是可以赢得的。”《如何影响他人》是一本教练的指导手册、父母...

by：新时代创业学堂

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抽空读点书，放松一会，抚慰我们疲惫的心灵。柠檬18580532733在家互联网学习，在家构建消费终端网络，建立全国全球市场，形成无形资产带来的源源不断的有保...

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领导力大师约翰麦克斯韦尔说：“改变来自影响力，而影响力是可以赢得的。”《如何影响他人》是一本教练的指导手册、父母和教师的指南。从经理到教师、销售人员到企业...

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负面情绪整理手册

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负面情绪像一个迷宫，陷进去就容易停不下来，接纳情绪善待自己，止住坏心情的恶性循环。

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面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。本书用洒...

by：LifeKeys学业职业规划

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支...

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告别精神内耗，成为一个快乐的人！美国心理协会反焦虑思维训练课，心理学博士30年执业经验精华，专治敏感、自我否定、精神内耗，让你走出焦虑循环，重获淡定人生

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心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易...

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