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催眠,午休轻音乐,冥想音乐,瑜伽音乐,午后
by:平凡的咖啡音乐
by:日知木果
有多久没睡过一个好觉了?睡眠研究权威——斯坦福大学睡眠生物规律研究所(SCNL)所长西野精治,再一次提出睡眠负债的严重性,通过新作《斯坦福熟睡习惯》帮助读者寻找...
by:东方出版社
【特别说明:我们精选有助于健康睡眠的音乐与大家分享,本专辑仅限于非商业用途,我们尊重原创,尊重版权,也乐于分享传播高品质内容。本专辑音乐、图片版权归作者及所属公...
by:小睡方
这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好,我是欣梦姐姐,在催眠行业摸爬滚打3年,曾经的我,倍受失眠的痛苦和折磨,能够深刻体会到那种绝望的感觉,尝试了各种各样的办法...
by:整体调理柳老师
不少朋友在入睡的时候常常会出现浅眠、多梦、半夜醒来等现象,以致于影响了正常的工作和学习。本专辑将会给大家支招,帮助大家快速进入熟睡状态。
by:清荷老师教养生
我们人类的大脑极度发达,它提供了肥沃的土壤让这些痛苦长成参天大树。利用冥想优化大脑,就可以锯断痛苦之树。
by:陈春燕_nM
by:心理驿站
阿星说
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