对于内心的负面想法,该怎么处理?

2023-05-07 06:09:0101:52 1.4万

用户评论

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听友260436074

好害怕啊,现在刚开学是大学,好害怕宿舍里的同学,因为我们都来自五湖四海,不知道怎么搞好人际关系

郑素丽叶嫣然

把恐怖😱自卑放大,再面对它,变常态化,在解决它。我认为我想的哈

鳄鱼猪猪

很好奇,是在哪里可以跟老师提问题的?

Mel_J

说的很棒,习惯了放大负面情绪后会把它当做常态,越在意越常态

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