应季食补 | 秋季吃什么？厨房里的这个食物助你“培根养阴”

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by：jingzi00

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冬属水，其气寒，主藏。所以，冬天宜养精气为先，对性生活有节制，有助于长寿。如何才能在冬季保养好自己的肾呢？食补为重。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师...

by：带你学经典

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黄帝内经食疗食补方法...

by：健康养生有道

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药膳具有养生健身的多重功效！睡前听一听，梦里来养生！

by：本草读书

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北京卫视《养生堂》特约中医专家佟彤和中医世家的辛宁老师共同用简单易懂的语言，教会你轻松易行的食疗补益办法！忙工作，忙家庭，却没时间养生？其实，吃是最简单最省事的...

by：讲养生

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by：鬼谷子智慧全集

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节目内容：二十四节气养生食谱主播介绍：地长万物，以养众生；天行四季，轮回不息！春吃甘脾平安，夏吃辛养肺金；秋吃酸补肝胆，冬吃苦把肾补。适合人群：炎黄子孙你将收获...

by：周凌燕_o9

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用平常的食材来保养不平常的身体本专辑介绍常见素食食材的食用方法、食疗作用以及忌口忌食。感谢您的鼓励支持！

by：守一先生

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本草，大自然带你养生，修炼娇艳欲滴的美丽容颜《本草纲目》是一部集十六世纪以前中国本草学大成的著作，不仅为我国药物学的发展作出了重大贡献，而且对世界医药学、植物学...

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by：永嘉县金话筒语言艺术