赠送自我关怀练习:用善意和关怀回应你的情绪

2023-05-30 16:40:5611:33 7288
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用户评论

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需要沟通能力

工作中每一个人能力都比我强,怎么去放下这种惩戒?

听友231319113

闭上眼睛调整心态,但呼吸都觉得痛!

我是王志慧

闭上眼睛,感受到一个不一样的自己,心如止水,

快乐使者_

今天受到璐昕老师成长课所赠送的“关怀练习”。《用善意和关怀回应你的情绪》 真实一个大大的惊喜。这是回到身体感受的很好的践行方式。 声音、音乐、引导词,都是那么美,那么温暖!

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