静坐中的调心之法

2021-12-18 11:32:4201:50 698
声音简介
每日端坐,假想自己置身于温水之中,水没于顶,如入沐浴。
初则水亦荡漾而心亦动摇,水来人往 水往人去,如太极之不丟不顶,顺其水势而化。
渐次水势稍缓而心亦稍静,再次水势愈静而心亦平静,如此这般,烦躁趋于平静,呼吸趋于平和,心亦入于大定。
所谓调心之法,譬如治水,宜顺势疏导 不宜强行调伏。
此法适用于:高血压 心脏病 气血不调 焦虑症 失眠 神经衰弱 肿瘤等重症病人康复。

——处州大衍书院

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
音频列表
猜你喜欢
幸福之法

每个人都有幸福的权利,少数人有幸福的能力。

by:13503612tsn

幸福之法

每个人都有幸福的权利,少数人有幸福的方法

by:天使翅膀z

修心静坐

静坐能使您更加了解和接近生命本来面目,消融内心世界的烦乱,抚平生命中精神与肉体的伤痕。

by:孙思邈医学

艾灸奇效之法

做一个温暖而又有爱的人让人人学会自灸、做自己健康的责任人1762206267

by:艾灸刘老师

女性艾灸之法

中医古法艾灸调理女性体寒,宫寒,痛经,手脚冰凉,气血差,产后综合症,经络不通,身体处处淤堵......女性体质大多偏寒,且阳不足。这样身体就会出现虚寒之证,而...

by:正壬道特种艾灸

佛教养生之法

佛教疗养之法圆瑛大师2021/11/17佛教疗养之法吾人铸形父母,寄迹乾坤,随业受身,依因感果,是身不实,四大假合所成。有病方知五阴幻报为苦,古云“有病方知身...

by:高曼萍