本期课程亮点：全面介绍正念的渊源、定义、特点、科学基础以及价值，带您进入正念之门。
希望正见+正念的力量，帮助大家摆脱持续的压力困扰，拥有幸福安详的生活！
冯晓东老师
资深企业培训师及咨询师（现服务于腾讯、顺丰、滴滴、华润集团等多家公司）
深圳人本科技有限公司总经理
中欧国际工商学院(CEIBS)EMBA中国海文学院本土授权讲师
EHP（高管和谐计划）创始人
企业EHP咨询顾问及架构师
EAP企业培训师及咨询师
深圳电台嘉宾主持
国家二级心理咨询师
开启陪伴式减压
当下健康微信号：dangxia016
公众号：当下冥想
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