它比豆腐还营养，常吃护心脏、补钙、抗衰老，全家都爱吃

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【内容简介】面对琳琅满目的食物，常听人抱怨说不知道该吃些什么。事实上，从众多健康的食物中，挑选出合适自己的食材，这的确是一门学问。正如营养师们所提倡的那样：我们...

by：电子工业_电子书

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在有声的世界里，最难得是遇到另一些有趣的灵魂，另一些有特质的声音，很幸运，我一直都有遇到男神女神们在我修炼进阶的取经路上，有你们相伴，凭添了几分勇气和无限快意…...

by：豆妮没伤靓

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by：产业地产章伟

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皮肤状态差，睡眠质量差，减肥控制不住食欲，记忆力下降等等都与肠道健康密不可分。万病始于肠，已知人类疾病中高达90%，都可以追溯到不健康的肠道。秋季是养肠道的黄金...

by：董小捷FA

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现代豆腐坊的传承少女带着《豆腐经》穿越古代，带领家人发家致富做豆腐！偏偏遇上迂腐小书呆，一言不合成冤家。李沅锦：我是不是上辈子欠了你们家的豆腐啊！废话真多！有本...

by：龙鱼鱼

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每周更新人工智能，脑科学等科技领域值得观众的重大事件，和其他有趣的数据+新闻解读。从脑神经科学到人工智能，从认知心理学到群体决策，一切“社会热点”与“科技热潮”...

by：Tequila塔奇拉

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by：默默2w

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随着生活节奏的加快，工作压力的不断加大，人们已经开始意识到健康的重要性！没有了健康，一切都等于零！在奔跑的路上，你是否关注到自己的身体发出了什么求助的信号呢？你...

by：九蔓莎莎

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谷类，在中国可分为禾谷类，包括稻类（籼稻、粳稻、糥稻）、麦类（小麦、大麦、燕麦、黑麦）、高粱、粟、黍、黄米、荞麦等；豆菽类，包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、...

by：欧阳慕蓉

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阐述食物的消化和吸收过程，指出人体饮食营养成分和组合的优劣对于人体健康的重要性，分析人体所需的各种维生素、矿物质及碳水化合物等营养素，并指导人们正确摄取这些营养...

by：青芸之声