第30期 如何减压

2020-09-25 10:07:3202:40 4205
声音简介

How to relax? How to destress? How to let off steam?  如何减压?

How [haʊ]

To [tuː]

Relax [rɪˈlæks]

 

Destress [di’strɛs]

 

Let [lɛt]

Off [ɒf]

Steam [stiːm]

 

 

Jog 慢跑

Listen to music 听音乐

Do yoga 做瑜伽

Eat great food 吃好吃的

Take a deep breath 深呼吸


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