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正念,是对当下温和的觉察,是每个人都具备的能力。遗憾的是,对多数人而言,正念并没有得到系统化地开发和运用。庆幸的是,正念之灯其实不在别处,一直就在我们的内心,等...
by:乙一听
生活需要仪式感,就像平凡的日子里需要一束光……或许我们没有办法给自己每天8小时的私有时间;但在拥挤的下班路上,一人的晚餐时刻,安静的临睡时分,请让我用声音陪伴你...
by:欧阳小小逸
by:飘雪读书走读世界
by:慈恩1903
适度无害论就是个伪命题!第一手艺具有高度成瘾性,一次就能成瘾,正常人根本做不到适度!只有零和无数的区别!第二手活就是温水煮青蛙,慢慢地你就会发现自己体质差了、免...
by:以戒砺强
在光明中,所有的黑暗会自动离开。我们在教育孩子时,一定要把道义放在前面。什么叫陪伴孩子成长?就是我们自己疗愈,自己成长!
by:淡如茶香2
启明灯·灯语
活出来的秘密就在灯语里
在觉的维度看现象,在觉的纬度看感受,立足于本体,看着一切现象的呈现。知道着,仅仅是知道着
清理潜意识让身体更健康让生活更幸福
by:贵贵啊
韶云
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