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月阳1
每天早上六点之前 开始站桩 坚持半个月
那年暮夏 回复 @月阳1:
加油!坚持就是胜利,如果可以增加动功更好
没有雾霾天 回复 @月阳1:
可以空腹站桩吗?
1365377wukn 回复 @月阳1:
谢谢分享,可惜背景音乐声太大,有点影响聆听,音乐声小点就完美了。
那年暮夏
没有雾霾天
1365377wukn
1515513bfuw
音乐声太大,听不清你说什么
那年暮夏 回复 @1515513bfuw:
站桩可以无音乐无引导,站桩的最高境界是空
W5CEI7V4FRD 回复 @1515513bfuw:
我想要没有音乐的,就是找不到
站桩前可以先练功,八段锦,太极拳都不错!
金缕梅520
没背景乐就好了
听友205904696 回复 @金缕梅520:
lll
笑对人生的一个亿
老师,一般站桩半个小时为宜,能录半个小时的吗?引导词加背景音乐声音可以稍小一点
阚月听雨
每次都是鼻涕眼泪交加,感恩老师!
那年暮夏 回复 @阚月听雨:
坚持下去,你会发现更多改变。加油!
婉然3396815 回复 @阚月听雨:
做了有40多天了,每天都是。鼻涕眼泪交加。这是什么原因呀?感恩老师。
米洁源3949 回复 @阚月听雨:
为什么
134559
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月阳1
每天早上六点之前 开始站桩 坚持半个月
那年暮夏 回复 @月阳1:
加油!坚持就是胜利,如果可以增加动功更好
没有雾霾天 回复 @月阳1:
可以空腹站桩吗?
1365377wukn 回复 @月阳1:
谢谢分享,可惜背景音乐声太大,有点影响聆听,音乐声小点就完美了。
1515513bfuw
音乐声太大,听不清你说什么
那年暮夏 回复 @1515513bfuw:
站桩可以无音乐无引导,站桩的最高境界是空
W5CEI7V4FRD 回复 @1515513bfuw:
我想要没有音乐的,就是找不到
那年暮夏
站桩前可以先练功,八段锦,太极拳都不错!
金缕梅520
没背景乐就好了
听友205904696 回复 @金缕梅520:
lll
笑对人生的一个亿
老师,一般站桩半个小时为宜,能录半个小时的吗?引导词加背景音乐声音可以稍小一点
阚月听雨
每次都是鼻涕眼泪交加,感恩老师!
那年暮夏 回复 @阚月听雨:
坚持下去,你会发现更多改变。加油!
婉然3396815 回复 @阚月听雨:
做了有40多天了,每天都是。鼻涕眼泪交加。这是什么原因呀?感恩老师。
米洁源3949 回复 @阚月听雨:
为什么