E07 “我应该焦虑眼前事还是未来事？”其实是一个伪命题

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这是一本面向女性读者的心理自助书，作者是日本的精神科医生、人际关系疗法专家水岛广子。她用专业视角和自身经历，点出一个事实——“所有女性都有受伤的经历，也都面临巨...

by：果麦文化

3.2万

微博上最红的营养师顾中一，用专业的知识，通俗幽默的语言，向读者介绍每天怎么吃对身体最健康。同时，也针对现代都市人的生活习惯提出了一些宝贵的建议：长期睡眠不好怎么...

by：读书狼_小鱼

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焦虑是我们对威胁和心理应激的正常反应，是一种重要的生存本能，当一个人面临危险的处境时，焦虑可引发一系列机体的反应，增强力量以应对威胁，也就是说适当的焦虑感反而是...

by：秋文心理教育

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这是让您可以缓解焦虑和战胜焦虑的专辑

by：我是圈姐

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当你站在梦想与现实的岔路口，有人说，先赚钱摆脱苟且再谈远方吧。当你踌躇爱情与金钱的单选题，有人说，再多风月也抵不过面包实际。当你幻想逃离北上广不再蜗居，有人说，...

by：悦知听书

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by：望竹阁

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王东东，从事微商教育行业。端过菜盘，摆过地摊，从无背景没人脉，迷茫无望到找到方向死磕2年坚持不懈，凭借真实，坚持，抓住移动互联网机遇，帮助服务影响千万微商人次,...

by：听友85885318

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by：蜗牛睡眠

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颓废这种负面情绪，它的出现会让我们重新审视当下的生活，从而更好的前行。所以，接纳你的颓废，收拾好自己的心情，让我们试着做点什么，再一次出发吧！

by：喵了个喵A

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by：中国医大一院