平衡肠道微生态2

2022-09-18 18:01:4410:52 54
声音简介
肠道微生态平衡如此重要,那么我们应该如何维护肠道菌群的平衡呢?哪些食物中含有益生菌,生活中是否要额外补充益生菌呢?一起来聆听今天的话题。

用户评论

表情0/300

书声晓白

益生菌过度增殖会可能破坏原有的微生态系统。养成合理的饮食习惯,培殖肠道内益生菌原住民。

书声晓白

多吃粗纤维食物,避免滥用头孢类、青霉素类抗生素。孩子在出生后发育早期适量的传染性病原体共生微生物,可以减少患过敏性疾病的几率,增强病原体耐受性。所谓不干不净吃了没病。

音频列表
猜你喜欢
微生态生命健康的基石

李兰娟院士指出“人菌共生更加健康”,了解人体微生态,让生命更加健康!

by:高级健康管理师方庆岭

微生物

地球诞生至今已有45亿年,其中微生物就已经生活了35亿年,它们是地球上的第一批居民,而我们人类,却只不过是在几百万年前才出现在地球上。...

by:可道

医学微生物

全国医学高等院校交流与合作的结晶

by:飞鸿惊雷

微生物免疫

个体难以用肉眼观察的一切微小生物之统称。[3]微生物包括细菌、病毒、真菌、和少数藻类等。(但有些微生物是肉眼可以看见的,像属于真菌的蘑菇、灵芝等。)病毒是一类...

by:驽_马

微生物猎人传

讲述十几位生物学家的生平事迹,他们用渊博的知识,清晰的思路为人类带来了一个崭新的世界:微生物的世界。

by:爱唠叨的怪老头儿

健康,微生活

给大家介绍一下生活方式,希望能帮到您,做最美的天使,做健康快乐的自己如果喜欢,可以加V,17089198107,了解更多。养生是什么?...

by:成为更多人的天使