保持自律，如何戒掉手机去学习？

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人无格局不立，事无格局不成，格局影响着你的命运，你有怎么样的格局，便有怎样的结局。你的格局里，藏着你读过的书，走过的路和见过的人。余生，愿你脚踏实地，心怀善良，...

by：家风传播大使女性教练

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by：喜马讲书

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失眠时不要勉强自己入睡，不妨先起来做其他事情！

by：文静之声

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by：周惠龙逻辑演说

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by：咚咚咚咚瓜

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书所要介绍的习惯终结术是为想要戒掉坏习惯的人们精心准备的一份指南。戒掉坏习惯一般会经历四...

by：后浪电子书

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拖延症，乱花钱，熬夜，沉迷网络和手机，暴饮暴食，情绪极端……这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时，也夺走了我们人生的主动权。为什么在不知不觉中养成了坏习惯...

by：血腥之龙

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当你自律之后，你会惊喜的发现所有好的人和事物都会奔你而来。你会享受其中，自律的感觉真棒。没有谁甘心落后，如果你贪心，想要获得你想要的一切，那就请你更努力。世间都...

by：知鸢啊

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《如何自律克服懒惰拖延》是一部深入浅出的科普专辑，专为那些渴望摆脱懒惰和拖延习惯的人量身打造。本专辑通过生动的案例和实用的技巧，引导听众逐步认识懒惰和拖延的本质...

by：孙华贵

6.4万

想听更多好书解读？请直接搜索关键词“喜马讲书”如果你想彻底改掉坏习惯，让生活状态焕然一新。需要的不是坚强的意志，而是科学的指导方法。本书作者古川武士，是国际知名...

by：喜马讲书