什么是干眼症，怎么预防

2020-10-21 18:23:4403:54 375

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问候最有爱心，最有能量，最有智慧，最懂感恩的朋友们，大家现在好！我是护眼使者，真实姓名：姚军峰，今天与大家聊一聊为什么会得干眼症？如何预防干眼症

干眼症为什么会出现呢？许多人患上干眼症以后，都只是觉得眼部不适，并没有引起重视，直到检查出来患上干眼症以后，才开始查询“干眼症”到底是一个什么样的眼病。

实际上现在患干眼病的人群很多，因为大多数人生活习惯过度用眼，所以许多人都有轻微的“干眼”症状。患了干眼症应该怎么办，生活中哪些原因会引起干眼症，干眼症如何预防，是我们都应该好好“科普”一下的知识。

干眼症的形成原因

水液层泪腺泪液分泌不足，这是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。

戴隐形眼镜者，隐形眼镜是漂浮在泪液上，配戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。配戴隐形眼镜的不适感和耐受性差主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快地将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。还有戴隐形更易刮伤角膜。

环境因素，烟雾、紫外、空气污染、空调和气候干燥，这些都可以增加泪液的蒸发，从而导致眼睛干涩，干眼症的发生。

泪腺功能降低，这是最常见的干眼症原因，先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调。

应该如何预防干眼症

养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。天气寒冷或刮大风时，老年人最好不要外出。若必须外出时要戴上风镜或防护眼镜。

眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药。

日常饮食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握适量，不会引起高血压、动脉硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多种维生素，能预防干眼病。

以上就是关于干眼症为什么会出现的相关介绍。看完上文介绍以后，大家对于生活中可能引起干眼症疾病的原因也是了解的比较清楚了，最后在这里希望，广大朋友们在日常使用眼睛的时候一定要远离这些原因，这样就可以避免得干眼症了！

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