在聆听本课程的各个主题时，你可以找个相对安静且不被打扰的环境，在聆听的过程中，保持平和的心态，每个童话主题，都将带给你不同的体验，你可以每晚选择不同主题来聆听。可能你看过某个主题的故事或者电影，但请不要带着主观色彩去聆听，就只是跟着音频的引导去聆听就可以了，这样才会有最好的体验。
金狗妹
听了好几遍
听友290931510
建议把后面纯音乐的时间延长一些，每次快要睡着就开始了新一集，然后一听到说话声又醒了😭😭😭
你的知知儿 回复 @听友290931510：
哈哈同感 ！！！
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友290931510：
嗯，设置下单曲播放结束试试
听友209580616
支持
山塘山人 回复 @听友209580616：
☆；
18720546277
很放松，谢谢
听友456599496
最喜欢的助眠作品，每个人心里都住着一个孩子，带着平静和满足入睡
冬冬酱汁
很喜欢，小时候就喜欢看童话故事。通过冥想，我也成为童话的主人公(๑•͈ᴗ•͈)❀送花给你
重塑心灵心理训练中心 回复 @冬冬酱汁：
哈哈，经常聆听，效果更好