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男女老少都适合的功法八段锦,起源于北宋,已有八百多年的历史。每段一个动作,故名为“八段锦”,简单易学,此功可放松身心、舒缓压力,消除身体和精神上的疲劳。
by:黄采薇
by:二小姐安妮
by:周涵雨禄艾灸法
by:千百度6808
健身八段锦有点像站的瑜伽
by:恒星_d5
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《八段锦》是明末拟话本小说集,写的是八段故事八种劝戒,即书目中所标明的:“惩贪色”、“戒惧内”、“赌妻子”、“对不如”、“儆容娶”、“悔嗜酒”、“戒浪嘴”、“蓄...
by:虹雨书库
八段锦音频教学完整版。细化到每一式,包括:步骤,要领,呼吸,养生原理,其它练法,以及口诀。并有总的练习配音口诀。
by:从心师姐
古代传下来的八段锦,和现代版有什么不同之处呢?
by:上下5千年
作者:醒世居士八段锦是一部非常优秀的著作,文笔优美俱佳,《八段锦》是明末拟话本小说集,写的是八段故事八种劝戒,即书目中所标明的:“惩贪色”、“戒惧内”、“赌妻子...
by:善意流传
温润_晟方圆
7554246989
简介:年近玉兰节,处事业家庭高原,突然发现自己还有声音的空间,好开心!
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