解释风格有3个纬度—永久性、普遍性、人格化。普遍性和永久性控制着你的行为,你的无助感的持久性,以及无助感涉及的层面。人格化控制你如何看待自己,对自己的感觉。当不好的事情发生时,悲观的人怪罪自己,乐观的人怪罪旁人或环境。当好事情发生时,悲观的人归功于旁人货环境,乐观的人归功于自己。
用户评论