睡前必听：跟着心理师3步走！消除焦虑烦躁。提高学习效率！

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慈心会在这个空间里，告诉您我们现代社会如何让身心保持最佳的状态，教你学会调节身心的静心方法。

by：慈心的静心空间

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如果你心情不好，如果你想缓和心态，超治愈的文章和超甜嗓音，等你来听～

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做一个像诗一样的朗读者。让我们的心柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇，让内心强大，我们只需要，看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，并且相信...

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要想睡前睡得好，多看怪谈没烦恼，这些怪谈就在异国他乡制裁别人的营养师，看了都说666。这是本专辑必须的规则:1、收听本专辑必须点赞，收藏，关注和订阅。2、要是五...

by：泡尊之粉