第十九课 睡眠问题

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by：有觉美美睡

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睡眠大侠，略懂各类文化，哲学，宗教，专业提供改善睡眠服务。两种服务：一是，非药物改善睡眠失眠商业服务。二是，为各行业人士工作特点和作息习惯提供私人订制高效睡眠方...

by：睡眠大侠

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治愈系声音+冥想训练+自然声正能量引导带你更好入眠遵循昼夜节律让我们睡眠更加高效，遗传了决定我们是早睡型还是晚睡型，按周规划睡眠周期总数才科学，采用婴儿睡姿能获...

by：李天湖

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美国、加拿大两国睡眠协会主席【加】迈克·克利格40年宝贵经验无保留大公开洞悉睡眠的真相，睡好人生每一觉人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过睡眠疾病包括“睡不...

by：风轻云淡_1gg

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by：NewAge新世纪

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《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师，针对不同人群，通过通俗易懂的案例分析，为您详解各种睡眠障碍的成因以及改...

by：安忻睡眠

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Headspace出品的睡眠指南，一共7集：1.如何改善睡眠2.放下手机3.奇异梦世界4.释放压力5.安眠药的真相6.改善失眠7.完美睡眠节奏

by：中国尼奥

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奶睡、推睡、摇睡、与父母同睡，安抚奶嘴、腰凳、儿童座椅、妈妈的怀抱……您哄孩子睡觉时用的是哪招？精神过度亢奋、夜醒频繁、接觉困难、起床气，这些现象都说明，...

by：小猴子姐姐讲故事

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by：NewAge新世纪

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by：NewAge新世纪