进入冬季，冰天雪地，万物蛰伏。人体各项生理功能也随之减退，阳气渐渐虚弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态，养生之道贵乎御寒保暖。”经历了春夏秋三季消耗后的身体，正需要在冬季进行调养，而红茶是进补养生的上佳之选，因为红茶性甘温，可养人体阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，可增强人体的抗寒能力，还可以助消化去油腻。
听友266240121
我买的书为什么没有这么多内容？
高山琴瑟 回复 @听友266240121：
后边有些是我自己添加的，不是书上的内容呢！非常感谢您的关注，我会每天更新作品，如果喜欢辛苦继续关注我的其他专辑
听友266240121
为什么我买的书里没有这么多内容？