主讲人:骆降喜
剪辑:1品小哥
很多时候,我们生了病医生会告诉我们多休息,要静养。
医生所说的休息,是不是睡大觉,睡得越久越好呢?
《黄帝内经》有云“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”,也就是中医中常说的“五劳伤身”。
生病要休息,但是不要睡得太久。长期不运动,不利于健康。
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- 2017-04
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主讲人:骆降喜
剪辑:1品小哥
很多时候,我们生了病医生会告诉我们多休息,要静养。
医生所说的休息,是不是睡大觉,睡得越久越好呢?
《黄帝内经》有云“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”,也就是中医中常说的“五劳伤身”。
生病要休息,但是不要睡得太久。长期不运动,不利于健康。
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