生活里有不少人一边羡慕着别人的快乐与幸福。
一边抱怨自己常常陷入。
痛苦和不幸当中。
我们总把遇到的一切困难归咎于自己运气不好。
殊不知，大多数的烦恼和忧愁。
其实都是自己给自己的。
因为想太多，所以悔不当初。
因为想太多，所以迷茫痛苦。
因为想太多，所以望而却步。
而真正的聪明人往往懂得控制自己，不想三件事。
不想昨日呦。
尘世间因果循环皆有定数。
念念不忘过去的事。
就会让自己忧虑。
泰国放不下离开了的人，就会让自己受苦。
就善于过往智慧困扰自己的心。
影响自己的情绪。
身边的一位朋友最近心情很是低落。
每天在破圈里晒自己的旧照。
不仅如此，他还特意的联系了一些旧友。
建了一个群组来怀念以前的美好。
刚开始大家都会写去回忆过去。
但时间久了，大家却发现。
这位朋友左沉浸在过去之中，时常哀叹时光不再。
后来有位性格爽朗的旧有忍不住对他说。
你每天怀念过去，可过去早已不在。
我们除了能当你的听众外，也无法帮到你什么。
他着眼于过往，有时候是一种折磨。
是啊，你再怎么怀念时光也不会倒流。
你再怎么后悔错过的是也无法重头再来。
与其对过去念念不忘，不如笑着放下。
生命匆匆。
人生不过是一场轮回。
所有的遗憾都是另外一种成全。
逐渐过去，你才能遇见如期的温暖与美好。
不想当下苦。
还记得不久前有位即将毕业的大学生读者在后台给我留言。
他告诉我，他很想毕业后开一家蛋糕店。
可是父母觉得刚出来工作就创业不实际。
就让他找了一份安稳的工作，先激烈经验。
可他并不想听从父母的建议。
为此，他陷入了痛苦之中。
如果按自己的想法走，和可能得不到父母的理解和支持。
如果顺着父母的建议发展，自己又不喜欢。
人一旦陷入痛苦之中。
就容易越陷越深。
他也不例外。
他越想越觉得不对劲。
好像自己怎么选择都是错误的。
于是我回复他。
你的痛苦不在于当下的选择。
巴萨你想的太多，却没有任何行动。
安娜，我的回复后，他放下了一些纠结与不安。
马上行动起来。
利用空余时间到蛋糕店打工赚钱。
一段时间后，他不仅得到了蛋糕店经营的经验，还存到了自己的第一桶金。
后来他告诉我自己的坚持最终感动了父母。
最后他顺利的开了一家蛋糕店。
很喜欢一段话所说的。
你小姨先死1万次，也不及你去行动一次。
哪有那么多的时间用在想象上。
是啊。
与其为当下的苦而思现向后。
不如先让自己行动起来。
只有过好了，当下你才有资格摊位。
不想明日愁。
作家无舒心说过。
不要因为害怕失去而不敢去拥有。
否则也就失去了人生。
的确。
如果你担忧明日就会错过今天。
日复一日，你就会错过未来。
我认识两个文笔很厉害的姑娘。
其中一个已经成为了作家。
而另一个则是普普通通的编辑。
之所以有这样的差距，是因为做编辑的姑娘。
总在为自己的未来发愁。
抽丝机写不出来好文章。
所以不敢轻易躲避。
于是每天他都在等机会。
而另一个姑娘。
则充满自信，默不作声的写了很多高头给出版社。
慢慢的才有了今天的成绩。
机会是平等的。如果你总在为自己的未来发愁。
总是止步不前。
那么再好的机会都会与你无缘。
常常听到一辈人在鼓励后背时说。
走一步算一步。
过一天算一天。
机会是靠自己的双手争取的。
命运是靠自己的努力改变的。
别让自己的期望变成负担。
不会去将来大胆向前。
才有资格拥有一个自己能随时驾驭的未来。
听过一句话，深表认同。
使我们烦恼的从来不是某个人。
而是我们自己。
人活一世心简，单人才会简单。
要知道人生没有过不去的坎，许多烦恼和忧愁不过都是暂时的。
终究会随着时间过去。
放下胡思乱想，才能让我们站在人生的十字路口时。
不再犹豫和徘徊。
往后余生。
愿你怀着一颗轻盈的心，笑对人生。
不在遗憾过去。
不再担忧未来。
好好的珍惜现在。
今天的分享就到这里了。
深秋了。
天气转凉，大家最近都还好吗？
也许有些朋友最近会感到情绪有些低落。
心情有些压抑。
但这是很正常的。
临床上叫做季节性情绪失调。
如果你也有类似的感受，不妨试着多去户外走走。
晒晒太阳。
这可以调控我们大脑中血清素和褪黑素的水平。
从而缓解这种感受。
比如。
早晨或中午抽出半小时空档。
到家附近散散步。
周末太太隐藏在城市里的各种笑脸。
走一走不曾走过的路。
或是约上三五好友到户外去秋游聚会。
当然主意安全。
请记住。
不论什么时候，我都会在这里陪着你。
晚安。
祝你有个好梦。
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