11.4健康日报

2022-10-26 16:21:0602:13 3

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11.4健康日报：血虚的人，三个地方很“脆”！

后爱官方今天
血虚的人，三个地方很“脆”！

1、头发
血虚的人，
头发显得很脆，容易折断，
而且颜色枯黄、量少。
不要以为头发出油就不好。
头发一点油都没有，
是气血亏虚、脾虚失于输布的表现。

2、指甲
指甲失去了光泽，变得棱角分明，
颜色暗淡，质地发脆，
甚至容易折断，要考虑血虚的原因，
尤其是肝血不足这个问题。
指甲作为筋之余，是由肝来滋润濡养的。
肝血不足的人，指甲一定有变化。
指甲的弹性，其实就是肝体柔和的外在表现。
指甲容易折断、枯薄，
说明肝体不和，肝血不充。
这样的人，睡眠往往也不是很好。

3、皮肤
所谓皮肤发脆，
指的是皮肤粗糙、干燥，
一挠上去，
会有大量的鳞屑脱落，脆如纸皮。
皮肤，依赖血的濡养。
如果血虚，皮肤失养，就会有如上之变化。
同时，这类人往往伴随皮肤瘙痒。
这个在生活中很常见。